allenamento personalizzato
la nuova palestra
In un ambiente completamente nuovo, la palestra della piscina Sporting nasce per mettere a disposizione dei clienti un’area dedicata al fitness al di fuori delle nostre consuete attività in acqua.
Personal trainer qualificati seguono ogni persona nel proprio percorso stilando programmi personalizzati in base alle specifiche esigenze.
Recentemente è stata inserita nei servizi una consulenza di un personal food coach per preziosi consigli alimentari e nutrizionali.
ritorna in forma
con un programma personalizzato!
30 minuti
Fiore all’occhiello della palestra è il metodo Stile Sporting che abbina l'allenamento di forza all'attività cardiovascolare e allo stretching, tutto in soli 30 minuti
gli attrezzi
Si utilizzano particolari macchine a resistenza idraulica che permettono di allenarsi in modo completo facendo così tonificare e rassodare la muscolatura e allo stesso tempo perdere peso
l'allenamento
Questo particolare sistema di esercizi mira a potenziare la massa muscolare magra, innalzare il metabolismo, bruciare più grasso e tonificare il corpo
per le donne
Stile Sporting è il nostro speciale metodo di allenamento, studiato appositamente per le donne: è un modo semplice e divertente di vivere in modo salutare e attivo
personal trainers
Personal trainer qualificati seguono ogni persona nel proprio percorso stilando programmi personalizzati in base alle specifiche esigenze e agli obiettivi da raggiungere
personal food coach
Recentemente è stata inserita nei nostri servizi la consulenza di un personal food coach per preziosi consigli alimentari e nutrizionali
Un allenamento smart
pensato dalle donne, per le donne
Stile Sporting è il nostro speciale metodo di allenamento, studiato appositamente per le donne.
È un programma di training completo che si svolge in soli 30 minuti.
Abbina allenamento di forza, attività cardiovascolare e stretching, con l’obiettivo di potenziare la massa muscolare magra, innalzare il metabolismo, bruciare i grassi superflui e tonificare tutto il corpo.
L’attività si svolge sotto la supervisione di un personal trainer qualificato, che preparerà per voi un programma personalizzato a seconda delle vostre esigenze e degli obiettivi che desiderate raggiungere.
Oltre a perdere peso, rassodare e tonificare la muscolatura, questo tipo di allenamento migliora la circolazione riducendo la ritenzione idrica, e migliora respirazione e postura.
Ora non avete più scuse: Stile Sporting è un modo semplice e divertente di vivere in modo salutare e attivo. Vi aspettiamo!
