Attività Estate 2019 

Fitness in acqua

Lunedì
ore 6 – acqua 30
ore 9 – acqua 30
ore 13 – acqua 30
ore 14 – tabata
ore 16 – acqua 30
ore 19 – gym
ore 20 – gym

Martedì
ore 8.30 – gym
ore 13.30 – gym
ore 16 – acqua 30
ore 20 – tabata

Mercoledì
ore 6 – acqua 30
ore 8 – acqua 30
ore 10 – ginnastica dolce
ore 14 – step
ore 18 – tabata
ore 20 – acqua 30

Giovedì
ore 8.30 – gym
ore 13.30 – gym
ore 16 – acqua 30
ore 19 – tabata
ore 20 – tabata

Venerdì
ore 6 – tabata
ore 9 – tabata
ore 13 – acqua 30
ore 14 – bag
ore 16 – acqua 30
ore 20 – acqua 30

Sabato
ore 9 – tabata
ore 14 – acqua 30
ore 18 – tabata

Domenica
ore 18 – tabata (verranno aggiunte attività diverse ogni domenica)

Nuoto – pinne – crossfit
In tutte le ore in cui la piscina è aperta sempre prenotando al n° 348 402 6839

 

Nuoto libero

Lunedì 6-22
Martedì 7-21
Mercoledì 6-21
Giovedì 7-22
Venerdì 6-21
Sabato 8-19
Domenica 10-19

 

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