Fitness in acqua

mantenersi in forma, divertendosi!

Siete alla ricerca di uno sport completo per ritornare in forma, tonificare e al tempo stesso divertirvi? La Piscina Sporting ha i corsi giusti per voi!

Il fitness in acqua, a differenza delle attività praticate a secco in palestra, è adatto a tutti poiché la spinta idrostatica attenaua il sovraccarico articolare e riduce il rischio dei classici micro-traumi da attività sportiva. La resistenza dell’acqua ai nostri movimenti consente un maggior dispendio energetico: l’attività in acqua tonifica la muscolatura e migliora la funzionalità degli apparati respiratorio e cardio-circolatorio. Inoltre favorisce il buonumore, scioglie le tensioni nervose e attenua la buccia d’arancia.

Le attività di fitness proposte dalla Piscina Sporting sono numerose e tutte diverse fra loro: scegli quella più adatta a te e se vuoi qualche informazione in più non esitare a chiederci un consiglio.
Tornare in forma con noi sarà facile e divertente!